Krav Maga Dospělí
Naše tréninky jsou smíšené, což znamená, že muži i ženy u nás trénují společně. Tréninky jsou vhodné pro všechny, kteří mají chuť na sobě pracovat, nehledě na věk, či stávající kondici...
Ranní tréninky
Cvičením ráno nastartuješ metabolismus, zvýší se ti tepová frekvence, ale také prokrví mozek. Zároveň tvé tělo zesiluje, hubneš, zvládáš více, stresuješ méně...
Funkční trénink
Funkční trénink v základě vychází z pohybů běžného života, které jsou specifické širokým rozsahem pohybu, resp. jeho komplexností, a propojením práce více svalových skupin...