Přeskočit na obsah

TRÉNINKY

Tréninky Krav Maga

Začni cvičit s námi

Krav Maga ti pomůže dostat se do formy. Je to skvělý způsob, jak zhubnout, posílit svaly a naučit se klíčové věci, které potřebuješ vědět, aby jsi dokázal ubránit sebe a své blízké.

Další výhody

Pravidelné cvičení zmírňuje stres a úzkost a zvyšuje duševní pohodu.

Pravidelné cvičení pomáhá snižovat nespavost a zlepšuje kvalitu tvého spánku.

Cvičení ti pomůže vybudovat sílu, flexibilitu a vytrvalost.

Zvolte variantu a přihlaste se na tréninky Krav Maga, nebo Funkčního tréninku.

Krav Maga Dospělí

Naše tréninky jsou smíšené, což znamená, že muži i ženy u nás trénují společně. Tréninky jsou vhodné pro všechny, kteří mají chuť na sobě pracovat, nehledě na věk, či stávající kondici...

Ranní tréninky

Cvičením ráno nastartuješ metabolismus, zvýší se ti tepová frekvence, ale také prokrví mozek. Zároveň tvé tělo zesiluje, hubneš, zvládáš více, stresuješ méně...

Funkční trénink

Funkční trénink v základě vychází z pohybů běžného života, které jsou specifické širokým rozsahem pohybu, resp. jeho komplexností, a propojením práce více svalových skupin...