KRAV MAGA DOSPĚLÍ

Silnější tělo. Klidnější hlava. Jistota, že to zvládneš.

Co tě na trénincích čeká?

● Techniky, které fungují v reálném životě : Neučíme sporty ani choreografii. Učíme sebeobranu, která vychází z přirozených pohybů a funguje pod tlakem — pro každého, bez ohledu na věk nebo kondici.

● Tréninky dvakrát týdně, které tě posunou : Každá lekce kombinuje sebeobranné techniky, fyzickou přípravu a nácvik reálných scénářů. Odejdeš unavený/á a budeš se těšit na příště.

● Instruktoři, kteří to dělali sami : Naši instruktoři prošli stejnou cestou jako ty. Vědí, jak učit a vědí, co funguje. Individuální přístup je pro nás samozřejmost.

● Komunita, která tě bude táhnout: Naši studenti nejsou profíci. Jsou to normální lidé, rodiče, zaměstnanci, podnikatelé, kteří se rozhodli být silnější. A navzájem se v tom podporují.

3 KROKY A MÍSTO MÁŠ JISTÉ

1. Vyber si termín: podívej se na přehled tříd níže a vyber ten, který ti časově sedí.
2. Klikni na „PŘIHLÁSIT SE": vyplníš krátký formulář, celé to zabere dvě minuty.
3. Přijď na první trénink: stačí pohodlné oblečení a pití. O zbytek se postaráme my.

Rozvrh tréninků

Každý trénink trvá 75 minut. Klikni na třídu, která ti sedí, a rovnou se přihlas.

Čas	Pondělí	Úterý	Středa	Čtvrtek
7:00–8:15	—	Mírně pokročilíÚt + ČtRanní třída A	—	Mírně pokročilíÚt + ČtRanní třída A
16:00–17:15	ZačátečníciPo + StSkupina G · 3měsíční kurz	Mírně pokročilíÚt + ČtSkupina C	ZačátečníciPo + StSkupina G · 3měsíční kurz	Mírně pokročilíÚt + ČtSkupina C
17:30–18:45	Mírně pokročilíPo + StSkupina F	ZačátečníciÚt + ČtSkupina E · 3měsíční kurz	Mírně pokročilíPo + StSkupina F	ZačátečníciÚt + ČtSkupina E · 3měsíční kurz
19:00–20:15	Mírně pokročilíPo + StSkupina D	Mírně pokročilíÚt + ČtSkupina B	Mírně pokročilíPo + StSkupina D	Mírně pokročilíÚt + ČtSkupina B

Oranžová pole jsou kurzy pro začátečníky. Každá třída má vlastní barvu — stejná barva ve dvou dnech znamená jednu a tu samou třídu.

Nevíš, která třída je pro tebe? Ozvi se — Marcel Lanta, +420 607 080 196, marcel@kravmaga-zlin.cz

adresa

Krav Maga Zlín

Dlouhá 4309
760 01 Zlín

Cena tréninků dospělých

1200,-

3300,-

250,-

CO O NÁS ŘÍKAJÍ?

Krav Maga mi změnila život. Nejenže jsem zhubl a zlepšil svou kondici, ale hlavně mám pocit, že dokážu ochránit svou rodinu, pokud by se něco stalo.

Petr N.

Jako matka dvou dětí jsem se často bála o jejich bezpečí. Tréninky Krav Maga mi ukázaly, že mám sílu a schopnosti, o kterých jsem ani netušila.

Petra K.

Začal jsem cvičit kvůli kondici, ale získal jsem mnohem víc – zlepšil se mi spánek, cítím se silnější, lépe zvládám stres a mám větší sebevědomí.

Tomáš P.

Absolvovala jsem 2měsíční kurz sebeobrany pro ženy a za mě mohu říct, že to byla absolutní bomba, všem ženám mohu jen doporučit. Marceli, děkuji.

Eva S.

Správný okamžik nepřijde sám.

Každý, kdo dnes cvičí s námi, měl jednou pochybnosti. Pak přišel na první trénink a litoval, že čekal tak dlouho. Vyber si termín, přihlaš se a přijď. Zbytek uděláme společně.

Časté dotazy

1. Nejsem ve formě. Zvládnu to? 
Ano. Každý začíná tam, kde je a postupuje svým tempem. Naše třídy mají studenty v různé fyzické kondici a nikdo nikoho nesrovnává.

2. Jsem úplný začátečník. Je to pro mě?
 Pokud začínáš od nuly, podívej se na naše nové 3měsíční kurzy pro začátečníky, které startují v září 2026. Jsou postavené přesně pro lidi bez předchozí zkušenosti.

3. Co potřebuji na první lekci?
 Stačí pohodlné oblečení, pití, ručník a chuť učit se něco nového. Nic víc.

4. Je to bezpečné?
 Absolutně. Naše lekce jsou vedeny zkušenými instruktory a dbáme na bezpečnost všech účastníků.

5. Mohu přijít na zkušební trénink?
Ano, ozvi se nám a domluvíme se. Kontakt: marcel@kravmaga-zlin.cz | +420 607 080 196