KRAV MAGA
CO JE KRAV MAGA A PROČ FUNGUJE
Krav Maga znamená hebrejsky „boj zblízka“. Žádné soutěže, žádná pravidla, žádné složité kata. Naučíš se jednoduché techniky, které fungují i ve stresu – abys v nebezpečné situaci věděl/a, co dělat, a dostal/a se do bezpečí.
KRAV MAGA MÁ ČESKOSLOVENSKÉ KOŘENY
Zakladatel Krav Magy Imi Lichtenfeld vyrostl v Bratislavě. Techniky, které dnes trénují armády, policie i obyčejní lidé po celém světě, si poprvé vyzkoušel v ulicích, když ve 30. letech bránil svou čtvrť před fašistickými bojůvkami.
PŘÍBĚH IMIHO LICHTENFELDA
Narození v Budapešti
Imrich (Imi) Lichtenfeld se narodil v Budapešti, dětství ale prožil v Bratislavě. Jeho otec Samuel strávil dvacet let u kočujícího cirkusu jako zápasník a vzpěrač a syna vedl ke sportu.
Sportovec všestranného talentu
Imi vynikal v plavání, gymnastice, zápase a boxu. Od lidí, kteří se kolem jeho otce točili, se učil i méně obvyklé sporty a techniky.
Obrana vlastní čtvrti
V Bratislavě sílí fašistické a antisemitské bojůvky. Imi se staví do čela skupiny mladých sportovců a brání židovskou čtvrť před útoky. V pouličních střetech zjišťuje, že sportovní pravidla na ulici neplatí – tady se rodí myšlenka Krav Magy.
Útěk na lodi Pentcho
Imi opouští domov, rodinu i přátele a nalodí se na starou říční loď Pentcho – poslední loď s emigranty, které se podařilo prorazit nacistickou blokádu. Jeho cesta do bezpečí trvá dva roky.
Instruktor Hagany a Palmachu
V tehdejší Palestině začíná trénovat bojovníky: kondici, plavání, zápas, boj s nožem a obranu proti němu. Trénuje i elitní jednotky Palmachu a policejní důstojníky.
Hlavní instruktor izraelské armády
Vzniká Stát Izrael a Imi se stává hlavním instruktorem fyzické přípravy a Krav Magy ve škole izraelské armády. Působí tu asi 20 let a svou metodu stále zdokonaluje.
Krav Maga pro každého
Systém upravuje pro civilisty – aby ho zvládli muži i ženy, mladí i starší a aby se díky němu ubránili bez vážnější újmy. Zakládá tréninková střediska v Tel Avivu a v Netanji.
Odkaz, který žije dál
Imi umírá 9. ledna 1998 ve věku 87 let. U jeho lůžka do poslední chvíle sedí jeho žák a přítel Eyal Yanilov, který později založil Krav Maga Global.
Co z jeho příběhu platí dodnes
- Techniky vycházejí z přirozených reakcí těla
- Musí fungovat pro muže i ženy, mladé i starší
- Nejlepší obrana je konfliktu se vyhnout – a když to nejde, rychle ho ukončit
- Přesně podle toho trénujeme i ve Zlíně
TRÉNUJEME POD KRAV MAGA GLOBAL
Krav Maga Global (KMG) založil v roce 2010 Eyal Yanilov – nejbližší žák a přítel zakladatele Krav Magy Imiho Lichtenfelda. Dnes patří KMG k největším a nejprofesionálnějším mezinárodním organizacím Krav Magy a důvěřují jí bezpečnostní složky i civilisté.
CO TO ZNAMENÁ PRO TEBE
Stejné osnovy po celém světě
Učíš se podle stejného programu jako studenti KMG v Londýně, Varšavě nebo Tel Avivu.
Uznávané technické stupně
Stupeň, který získáš ve Zlíně, platí v každém klubu Krav Maga Global. Když se přestěhuješ, můžeš plynule pokračovat.
Instruktoři, kteří se dál vzdělávají
Instruktoři KMG pravidelně absolvují instruktorská školení a updaty, aby učili podle aktuálních osnov.
MÍSTO PÁSKŮ TECHNICKÉ STUPNĚ
V Krav Maze nenosíme barevné pásky jako v tradičních bojových uměních. Pokrok se měří technickými stupni.
Každý stupeň má vlastní osnovy a požadavky. A je jen na tobě, jestli se na něj necháš otestovat – zkoušky jsou dobrovolné.
ŽEBŘÍČEK TECHNICKÝCH STUPŇŮ
Základní úroveň pro všechny studenty. Postoje, údery, kopy, pády a obrany proti nejčastějším útokům – úchopům, škrcení a úderům.
příprava na 1 stupeň zhruba půl rokuPokročilí studenti. Obrany proti zbraním, náročnější situace, více útočníků a práce pod větším tlakem.
příprava na 1 stupeň zhruba půl rokuNejvyšší technické stupně. Hluboké porozumění systému, často instruktoři a dlouholetí praktici.
příprava na 1 stupeň zpravidla 1–4 rokyUdělují se za mimořádný přínos systému. Mají zvláštní požadavky a žádné osnovy.
výjimečné ocenění