O nás
Od roku 2012 vyučujeme ve Zlíně integrovaný tréninkový systém sebeobrany v rámci celosvětové organizace Krav Maga Global.
Začni svou cestu ke zdravějšímu životu a efektivní sebeobraně.
Připoj se ke komunitě KMG.
PRAVIDELNÉ SKUPINOVÉ TRÉNINKY
OD ZÁŘÍ 2024 OPĚT STARTUJÍ PRAVIDELNÉ TRÉNINKY PRO DOSPĚLÉ. VYBER SI TRÉNINKOVOU SKUPINU A ZAČNI CVIČIT S NÁMI.
3 důvody
Proč cvičit s námi
Co tě na našich trénincích naučíme a co tím získáš?
Pohyb
Pravidelným cvičením posílíš tělo a vybuduješ si kondici.
Prevence
Naučíme tě, jak rizikovým situacím předcházet.
Praxe
V praktických nácvicích se naučíš jak bránit sebe a své blízké.
DALŠÍ VÝHODY
Tréninky Krav Maga ti pomůžou vybudovat sílu, flexibilitu a vytrvalost.
Pravidelné cvičení snižuje nespavost a pomáhá zlepšovat kvalitu spánku.
Cvičení zlepšuje kardiovaskulární zdatnost a celkové zdraví.
Pravidelné cvičení zmírňuje stres a úzkost a zvyšuje duševní pohodu.
NOVINKY A UDÁLOSTI
KRAV MAGA
PRO TEENAGERY
Od září 2024 otevíráme novou třídu Krav Maga pro teenagery. Krav Maga pomáhá rozvíjet fyzickou kondici a zvládat emoce. Na trénincích budujeme zdravé sebevědomí...
SEMINÁŘ
BOJOVÉ DOVEDNOSTI
Perfektní práce na nohou je absolutní nutností pro každého, kdo se věnuje bojovým sportům či sebeobraně a využívá postoj. Na semináři se naučíš základní a pokročilý pohyb na...
NOVÁ TŘÍDA KRAV MAGA
PRO ZAČÁTEČNÍKY
Od ledna 2025 otevíráme novou třídu sebeobrany pro začátečníky. Už jsi někdy cítil, že bys rád zlepšil svou fyzickou kondici a zároveň se naučil efektivně bránit sebe...