Tréninky a služby
Ať hledáš sebeobranu pro sebe, své děti nebo chceš jít ještě dál — u nás najdeš přesně to, co tě posune.
Učíme lidi věřit v to, co v sobě mají. Od roku 2012 pomáháme lidem stát se silnějšími, sebevědomějšími a připravenějšími — fyzicky i mentálně.
Přidej se k nám a zjisti, co máš v sobě ty.
Ať hledáš sebeobranu pro sebe, své děti nebo chceš jít ještě dál — u nás najdeš přesně to, co tě posune.
3 DŮVODY
Co tě na našich trénincích naučíme a co tím získáš?
Pravidelným cvičením posílíš tělo a vybuduješ si kondici.
Naučíme tě, jak rizikovým situacím předcházet.
V praktických nácvicích se naučíš jak bránit sebe a své blízké.

Pořádáme profesionálně vedené kurzy první pomoci, které jsou zaměřeny na praktické dovednosti využitelné v reálných situacích. Naším cílem je, aby každý účastník dokázal...

Nové 3 měsíční kurzy startují už od 7. září 2026. Počet míst je omezený. Přihlas se dřív, než se třída zaplní. Za 3 měsíce budeš vědět jak se bránit. Od nuly. Bez předchozích zkušeností.

Nemusíš být sportovkyně ani mít předchozí zkušenosti. Tenhle kurz je pro ženy, které chtějí umět reagovat, když je to potřeba — klidně, rychle a s jistotou.