Vybuduješ si návyky, díky nimž budeš schopný žít aktivně i v pokročilém věku.
Budeš se cítit lépe a tvé tělo tě nebude omezovat v pohybu. Zlepšíš si držení těla.
Cvičením zlepšíš kardiovaskulární zdatnost a celkové zdraví.
Pravidelné cvičení zmírňuje stres a úzkost a zvyšuje duševní pohodu.
Hrajeme různé pohybové hry, využíváme systém Primal Move k protažení a zvětšení mobility kloubů.
Pilujeme cviky a pohyby, které už umíme a učíme se nové cviky.
Využíváme cviky s vlastní vahou a cvičíme s činkou Kettlebell.
Většinou intervalový trénink u kterého se trochu zapotíš. Opět využíváme buď vlastní váhu, nebo činku Kettlebell.
Pondělí a středa
16:30 - 17:30 hod.
Platba každý měsíc
Studenti – 900,-
Platba na 3 měsíce
Studenti – 2400,-
Platba za jednu lekci
Tréninky se platí bankovním převodem na základě zaslaných podkladů na Váš e-mail, které obsahují variabilní symbol, číslo účtu a částku. Tréninky je potřeba mít uhrazené vždy do 15. dne v daném měsíci. V případě jednorázové platby, je potřeba tuto platbu provést před začátkem tréninku.
Je nám líto. Již uhrazená platba za tréninky je nevratná. Pokud se rozhodnete skončit v průběhu zaplaceného měsíce, nebo čtvrtletí nemáte nárok na vracení platby.
V případě nemoci (delší než 14 dní) toto období neplatíte. O Vámi nevyužitou částku Vám snížíme poplatek na další období. Je potřeba doložit lékařské potvrzení, které prokáže Vaši zdravotní nezpůsobilost k tréninku pro nárokované období.
Je nám líto, nemáte nárok na snížení nebo vrácení platby. Pokuste si to nějak zorganizovat a přijďte na trénink. Děláte to pro sebe 
