Přeskočit na obsah

3měsíční kurzy pro začátečníky

Za 3 měsíce budeš vědět jak se bránit.

Od nuly. Bez předchozích zkušeností.

Nové 3 měsíční kurzy startují už od 7. září 2026. Počet míst je omezený. Přihlas se dřív, než se třída zaplní.

Co za 3 měsíce získáš?

1. Jak se bránit — doopravdy
Naučíš se techniky, které fungují v reálných situacích, ne jen v tělocvičně. Žádná teorie navíc — jen to, co skutečně potřebuješ vědět.

2. Jak nebezpečí rozpoznat dřív, než vznikne
80 % sebeobrany se odehraje ještě před fyzickým střetem. Naučíš se číst situace a reagovat klidně, i když je to nepříjemné.

3. Silnější tělo bez nudné posilovny
Naše tréninky jsou fyzicky náročné — a zábavné. Za 3 měsíce pocítíš rozdíl v kondici, síle i energii.

4. Jistotu, která zůstane
Největší změna není fyzická. Je v tom, jak se začneš pohybovat světem — klidněji, sebevědoměji, s vědomím, že to zvládneš.

Je tento kurz pro tebe?

- Nikdy jsi necvičil/a žádný bojový sport nebo sebeobranu

- Chceš se naučit chránit sebe a své blízké

- Hledáš trénink, který tě posune fyzicky i mentálně

- Chceš být součástí přátelské skupiny s podobnými cíli

Tréninky probíhají dvakrát týdně, vždy 75 minut. Každý trénink kombinuje: nácvik sebeobranných technik, fyzickou přípravu (kondice, síla, rychlost) a scénáře z reálného života. Po absolvování kurzu můžeš plynule přejít do našich pravidelných tříd a pokračovat dál.

Registrace

Vyber si termín, který ti vyhovuje

Skupina E - začátečníci

úterý a čtvrtek
17:30 - 18:45 hod.

3měsíční kurz pro začátečníky

První trénink proběhne 8.9.2026

  • Instruktor – Marcel Lanta
  • Tel.: +420 607 080 196
  • E-mail: marcel@kravmaga-zlin.cz
začít cvičit

Skupina G - začátečníci

pondělí a středa
16:00 - 17:15 hod.

3měsíční kurz pro začátečníky

První trénink proběhne 7.9.2026

  • Instruktor – Marcel Lanta
  • Tel.: +420 607 080 196
  • E-mail: marcel@kravmaga-zlin.cz
začít cvičit

adresa

Krav Maga Zlín

Dlouhá 4309 
760 01 Zlín

Cena kurzu

Měsíčně

Platba každý měsíc

1200,-

Celý kurz

Ušetříš 300,-

3300,-

Jednorázově

Platba za jednu lekci

250,-

CO O NÁS ŘÍKAJÍ?

Krav Maga mi změnila život. Nejenže jsem zhubl a zlepšil svou kondici, ale hlavně mám pocit, že dokážu ochránit svou rodinu, pokud by se něco stalo.
Petr N.
Jako matka dvou dětí jsem se často bála o jejich bezpečí. Tréninky Krav Maga mi ukázaly, že mám sílu a schopnosti, o kterých jsem ani netušila.
Petra K.
Začal jsem cvičit kvůli kondici, ale získal jsem mnohem víc – zlepšil se mi spánek, cítím se silnější, lépe zvládám stres a mám větší sebevědomí.
Tomáš P.
Absolvovala jsem 2měsíční kurz sebeobrany pro ženy a za mě mohu říct, že to byla absolutní bomba, všem ženám mohu jen doporučit. Marceli, děkuji.
Eva S.

Časté dotazy

1. Nejsem ve formě. Zvládnu to?

Ano! Naše lekce jsou přizpůsobeny jak pro začátečníky, tak pro pokročilé. Každý začíná tam, kde je, a postupuje svým tempem.

2. Co potřebuji na první lekci?

Stačí pohodlné oblečení, pití, ručník a chuť učit se něco nového.

3. Je to bezpečné?

Absolutně. Naše lekce jsou vedeny zkušenými instruktory a dbáme na bezpečnost všech účastníků.

3. Co se stane po skončení kurzu?

Můžeš plynule přejít do našich pravidelných tříd a pokračovat v tréninku.

Nečekej na správný okamžik. Přihlas se už dnes! Počet míst je omezen.