Měsíčně
Platba každý měsíc
1100,-
Studenti – 1000,-
Čtvrtletně
Platba na 3 měsíce
3000,-
Studenti – 2700,-
Jednorázově
Platba za jednu lekci
Krav Maga pro ženy
Pravidelná třída sebeobrany pro ženy ve Zlíně
Hledáš možnost, jak začít s tréninkem sebeobrany v příjemné ženské skupině? Chceš pokračovat v cestě za svou bezpečností i po absolvování 2měsíčního kurzu? Pak právě pro tebe otevíráme pravidelnou třídu sebeobrany určenou výhradně ženám!
Pro koho je třída určena:
✅ Pro všechny ženy bez ohledu na věk, zkušenosti nebo fyzickou kondici.
✅ Pro úplné začátečnice, které chtějí začít s tréninkem v bezpečném a podporujícím prostředí.
✅ Pro absolventky našich 2měsíčních kurzů sebeobrany pro ženy, které chtějí dál rozvíjet své dovednosti a upevnit získané návyky.
Co tě v naší třídě čeká?
1. Praktické dovednosti
- Techniky obrany proti škrcení, úchopům a různým útokům
- Způsoby vyproštění se z nebezpečných situací
- Efektivní údery a kopy pro sebeobranu
2. Mentální připravenost
- Zvládání strachu a stresu
- Rozpoznávání nebezpečných situací
- Asertivní komunikace v krizových momentech
3. Fyzická kondice
- Posílení celého těla
- Zlepšení koordinace a reflexů
- Zvýšení celkové vitality
4. Podporující komunita
- Trénink s podobně smýšlejícími ženami
- Vzájemná motivace a podpora
- Přátelská atmosféra bez soutěživosti
registrace
Stačí kliknout na tlačítko "začít cvičit" a vyplnit jednoduchý formulář. Veškeré informace ti poté přijdou mailem.
Krav Maga pro ženy
Pondělí a středa
16:00 - 17:15 hod.
První trénink proběhne 3.9.2025
- Instruktor – Marcel Lanta
- Tel.: +420 607 080 196
- E-mail: marcel@kravmaga-zlin.cz
Cena tréninků
adresa
Krav Maga Zlín
Dlouhá 4309
760 01 Zlín
