Přeskočit na obsah

ČLENSKÁ SEKCE

Krav Maga

Členská sekce

Na této stránce naleznete bonusový materiál pro studenty Krav Maga Zlín.

Registrací do členské sekce jste získali přístup k bonusovému obsahu. Naleznete zde různá videa, která můžete využít jako návod pro samostatný trénink. Videa obsahující techniky Krav Maga, posilování s vlastní vahou, nebo různá cvičení na zlepšení koordinace.

Nové osnovy pro technické stupně practitioner a graduate

Osnovy Practitioner

Osnovy k pěti technickým stupňům Practitioner.

Osnovy Graduate

Osnovy k pěti technickým stupňům Graduate.

Tréninková videa k technickým stupňům Practitioner a Graduate

Practitioner

Videa k technickým stupňům Practitioner.

Graduate

Videa k technickým stupňům Graduate.

Tréninková videa zaměřená na pohyb, strečink a posilování s vlastní vahou, nebo s činkou kettlebell.

Online trénink

Tréninková videa, která můžeš využít při samostatném tréninku.

Strečink

Videa zaměřená na mobilitu a flexibilitu.

Vlastní váha

Videa zaměřená na posilování s vlastní vahou.

Kettlebell

Výuková videa zaměřená na posilování s činkou kettlebell.