Rozdíl mezi bojovým uměním a sebeobranou Při posuzování osobní bezpečnosti hrají bojová umění i sebeobrana zásadní roli. Bojová umění se vyvíjela po staletí a často tvoří základní součást mnoha systémů sebeobrany. Bojová umění a sebeobrana mají sice některé silné stránky a společné rysy, ale také výrazné rozdíly. Porozumění bojovým uměním… Číst dále »Rozdíl mezi bojovým uměním a sebeobranou
Úvod V oblasti sebeobrany není strach nepřítelem, ale průvodcem, instinktem, který nás nutí rozpoznat potenciální hrozby a podniknout kroky, abychom se vyhnuli újmě. Ve světě Krav Maga (KMG) je strach uznáván jako realita, která se po pochopení a zvládnutí stává mocným nástrojem sebezáchovy. Dnes prozkoumáme nuance vztahu mezi strachem, tréninkem… Číst dále »Konfrontace se strachem: přístup Krav Maga (KMG) k aktivnímu zvládání strachu
Při sebeobraně mají značnou důležitost běžné předměty, které buď nosíte u sebe, nebo se nacházejí poblíž vás na místě incidentu. Použití takových předmětů může zvýšit vaši obranyschopnost, dodat důraz vašemu protiútoku. Navíc jejich prostřednictvím znásobíte možnost volby vhodné obranné techniky. Pomocí také improvizované zbraně lze zmařit útok proti vaší osobě… Číst dále »Užití běžných předmětů k sebeobraně
Úvod V Krav Maga Global (KMG) věříme, že pochopení principů Krav Maga je nezbytné pro hlubší pochopení systému a jeho použití při tréninku. Tyto principy zahrnují technické a taktické aspekty, které určují efektivní sebeobranu a formují náš přístup k boji. V tomto taháku se budeme zabývat hlavními principy Krav Maga,… Číst dále »Pochopení základních principů Krav Maga: tahák
