Přeskočit na obsah

REÁLNÁ SEBEOBRANA KRAV MAGA
ZLÍN
ZAČNI CVIČIT S NÁMI
TRÉNINKY PRO DĚTI, JUNIORY
A TEENAGERY
KRAV MAGA
JUNIOR
ZJISTIT VÍCE
2MĚSÍČNÍ KURZ
SEBEOBRANY
POUZE PRO ŽENY
KURZ PRO
ŽENY
ZJISTIT VÍCE
BuDEŠ SE CÍTIT LÉPE A TVÉ TĚLO
TĚ NEBUDE OMEZOVAT V POHYBU
FUNKČNÍ
TRÉNINK
ZJISTIT VÍCE

O nás

Od roku 2012 vyučujeme ve Zlíně integrovaný tréninkový systém sebeobrany v rámci celosvětové organizace Krav Maga Global.

Začni svou cestu ke zdravějšímu životu a efektivní sebeobraně.

Připoj se ke komunitě KMG.

2MĚSÍČNÍ KURZ
SEBEOBRANY
POUZE PRO ŽENY
KURZ PRO
ŽENY
ZJISTIT VÍCE

Tréninky a služby

Poskytujeme pravidelné lekce sebeobrany pro dospělé a děti, semináře, soukromé hodiny a lekce funkčního tréninku.

KRAV MAGA DOSPĚLÍ

KRAV MAGA JUNIOR

FUNKČNÍ TRÉNINK

CO O NÁS ŘÍKAJÍ?

Krav Maga mi změnila život. Nejenže jsem zhubl a zlepšil svou kondici, ale hlavně mám pocit, že dokážu ochránit svou rodinu, pokud by se něco stalo.
Petr N.
Jako matka dvou dětí jsem se často bála o jejich bezpečí. Tréninky Krav Maga mi ukázaly, že mám sílu a schopnosti, o kterých jsem ani netušila.
Petra K.
Začal jsem cvičit kvůli kondici, ale získal jsem mnohem víc – zlepšil se mi spánek, cítím se silnější, lépe zvládám stres a mám větší sebevědomí.
Tomáš P.
Absolvovala jsem 2měsíční kurz sebeobrany pro ženy a za mě mohu říct, že to byla absolutní bomba, všem ženám mohu jen doporučit. Marceli, děkuji.
Eva S.

3 DŮVODY

PROČ CVIČIT S NÁMI

Co tě na našich trénincích naučíme a co tím získáš?

Pohyb

Pravidelným cvičením posílíš tělo a vybuduješ si kondici.

Prevence

Naučíme tě, jak rizikovým situacím předcházet.

Praxe

V praktických nácvicích se naučíš jak bránit sebe a své blízké.

DALŠÍ VÝHODY

Větší kardiovaskulární zdatnost

Během tréninků Krav Maga zažiješ dynamické pohyby a komplexní cvičení, která posilují tvůj kardiovaskulární systém. 

Snížení stresu a úzkosti

Fyzická aktivita během tréninků pomáhá uvolňovat endorfiny, které zlepšují náladu a snižují hladinu stresu.

Zlepšení kvality spánku

Pravidelné cvičení podporuje hlubší a kvalitnější spánek. Intenzivní pohyb pomáhá tělu i mysli relaxovat. 

Posílení těla a zlepšení flexibility

Krav Maga kombinuje sílu, rychlost a flexibilitu – tvé tělo se stane silnějším, pružnějším a odolnějším.

NOVINKY A UDÁLOSTI

PIZZA NIGHT

Srdečně zveme vaše nejmilejší na akci Pizza Night. Jde o zábavný večer pro děti, které navštěvují naše tréninky. Děti budou cvičit, hrát týmové hry a soutěžit. Budeme promítat...

ženy kurz

KURZ PRO ŽENY

Představujeme ti náš unikátní 2měsíční kurz sebeobrany pouze pro ženy. Během 8 týdnů tě naučíme efektivní techniky sebeobrany proti nejčastějším útokům. Jak zvládnout...

KMG_Marketing_014

KRAV MAGA DOSPĚLÍ

Chceš zlepšit svou fyzickou kondici, získat nové dovednosti, naučit se chránit sebe i své blízké a zároveň si užít zábavu v přátelské komunitě? Pak jsou naše třídy...