Změna životního stylu: začneš se hýbat a žít zdravěji. Uvidíš, jak ti to pomůže nejen v boji, ale i v každodenním životě.

Nové pohybové vzory: naučíš se vnímat své tělo jinak a budeš překvapený, co vše dokážeš! Tvoje tělo bude silnější, pružnější a odolnější.

Super parta nových lidí: společně budete růst a učit se. Navážeš nová přátelství a budeš mít skvělou podporu od svých spolužáků.

Schopnost efektivně bránit sebe a své blízké: učíme se bránit proti ozbrojenému i neozbrojenému útočníkovi. Budeš se cítit bezpečněji a sebevědoměji!